EVL Halbmarathon 2018 – Über Stolpersteine ins Ziel
Am 10.06.2018 hieß es für mich endlich wieder EVL Halbmarathon in Leverkusen. Mein absoluter Lieblingslauf ging das 18. Mal an den Start und ich war…
Schlagwort: Laufen
Laufen im Sommer
Endlich ist er da! Der langersehnte Sommer. Und trotz der unzähligen Behaglichkeiten – Birkenstock-Wetter, Eisessen bei Sonnenschein oder laue Sommernächte – die die warme Jahreszeit…
9-Meilen-Lauf 2018 – Über Pacer, Gegenwind & Bestzeiten
Nachdem in den letzten Wochen die Läuferwelt aus dem Winterschlaf erwachte und über meinen Instagram-Feed immer häufiger Wettkampfatmosphäre von den metropolen Laufveranstaltungen in Berlin, Hamburg…
Egmond Halve Marathon 2018 – Kampf gegen die Naturgewalten
Ungewöhnlich früh ging es für mich am 14.01.2018 über die erste Startlinie des Jahres. Inmitten der Larifari-Läufe, um meine Ausdauer über den Winter nicht ganz…
Neues Jahr, neue Ziele – Meine Pläne für 2018
Das Jahr 2018 ist gerade mal ein paar Tage alt und, wie es bei jedem Jahreswechsel üblich ist, hört man von allen Seiten von diversen…
Über Luftsprünge und Schweinehunde – Wie motiviere ich mich?
Pünktlich zum Jahresanfang geht es wieder los mit den guten Vorsätzen. Sei es regelmäßig zum Sport zu gehen, ein paar Kilos zu verlieren oder ein…
Rückblick auf mein Laufjahr 2017
Und wieder ist ein Jahr vorbei. Ein Jahr in dem viel passiert ist – ein neues Lebensjahrzehnt, eine berufliche Veränderung, ein Standortwechsel sowie viele läuferische…
Frankfurt Marathon 2017 – You can call me Marathoni!
Am 29.10.2017 hieß es in Frankfurt wieder #readytorun. Der Mainova Frankfurt Marathon lockte wie jedes Jahr zahlreiche Marathon- und Staffelläufer auf die Straßen Frankfurts.Für mich…
Köln Halbmarathon 2017 – Von himmlisch jeck zu unterirdisch erschlagen
Am 01.10.2017 hieß es in der Domstadt wieder Marathon statt Karneval – oder aber an mancher Stelle auch Karneval weil Marathon. Für mich war es…
Laufend bestens ausgerüstet
Vor Jahren brauchte man zum Laufen nicht mehr als ein Paar Laufschuhe, eine ausgebeulte Sporthose und ein altes Baumwollshirt. Heute scheint das anders zu sein.…