Laufen wie auf Wolken – Das Laufschuh-ABC (Teil 1)
Laufen kann man immer und überall. Alles was man braucht sind Sportsachen und ein Paar Laufschuhe. So prophezeien es jedenfalls die Laufgurus der Nation. Aber…
Schlagwort: Laufen
Marathon die 2te – So plane ich mein Training
So langsam geht es wieder los. Kilometer sammeln, den Trinkrucksack für die langen Distanzen herauskramen und viele Stunden in trauter Zweisamkeit mit den Laufschuhen verbringen.…
EVL Halbmarathon 2018 – Über Stolpersteine ins Ziel
Am 10.06.2018 hieß es für mich endlich wieder EVL Halbmarathon in Leverkusen. Mein absoluter Lieblingslauf ging das 18. Mal an den Start und ich war…
Laufen im Sommer
Endlich ist er da! Der langersehnte Sommer. Und trotz der unzähligen Behaglichkeiten – Birkenstock-Wetter, Eisessen bei Sonnenschein oder laue Sommernächte – die die warme Jahreszeit…
9-Meilen-Lauf 2018 – Über Pacer, Gegenwind & Bestzeiten
Nachdem in den letzten Wochen die Läuferwelt aus dem Winterschlaf erwachte und über meinen Instagram-Feed immer häufiger Wettkampfatmosphäre von den metropolen Laufveranstaltungen in Berlin, Hamburg…
Egmond Halve Marathon 2018 – Kampf gegen die Naturgewalten
Ungewöhnlich früh ging es für mich am 14.01.2018 über die erste Startlinie des Jahres. Inmitten der Larifari-Läufe, um meine Ausdauer über den Winter nicht ganz…
Neues Jahr, neue Ziele – Meine Pläne für 2018
Das Jahr 2018 ist gerade mal ein paar Tage alt und, wie es bei jedem Jahreswechsel üblich ist, hört man von allen Seiten von diversen…
Über Luftsprünge und Schweinehunde – Wie motiviere ich mich?
Pünktlich zum Jahresanfang geht es wieder los mit den guten Vorsätzen. Sei es regelmäßig zum Sport zu gehen, ein paar Kilos zu verlieren oder ein…
Rückblick auf mein Laufjahr 2017
Und wieder ist ein Jahr vorbei. Ein Jahr in dem viel passiert ist – ein neues Lebensjahrzehnt, eine berufliche Veränderung, ein Standortwechsel sowie viele läuferische…
Frankfurt Marathon 2017 – You can call me Marathoni!
Am 29.10.2017 hieß es in Frankfurt wieder #readytorun. Der Mainova Frankfurt Marathon lockte wie jedes Jahr zahlreiche Marathon- und Staffelläufer auf die Straßen Frankfurts.Für mich…