Sport mit Lipödem

Sport mit Lipödem

Auch wenn sich das krankhafte Lipödem-Fett nicht durch Sport oder diätische Ernährung bekämpfen lässt, so ist Sport auch bei der Diagnose Lipödem ein wichtiger Faktor, um ein gesundes Leben zu führen.

Mit der Diagnose stellt sich die Frage, welche Sportarten mit der Krankheit vereinbar sind und worauf man achten sollte, um das Fortschreiten des Krankheitsbildes zu vermeiden und die Beschwerden bestmöglich einzudämmen.

Als selbst Betroffene habe ich deshalb meine Erfahrungen für euch zusammengefasst.