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Laufen bei Schneefall

22. März 2018

Laufen bei Schneefall in Odenthal, Bergisches Land

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🏃‍♀️10,01 km | #startyourmonthright 💪🔥😎
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Lang ist der letzte Post hier schon wieder her. Aber pünktlich zum Monatswechsel gibt es noch einmal ein Lebenszeichen und meine Monatsbilanz für den August. 🙋‍♀️
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Trotz angeschlagener Motivation nach den Absagen meiner anvisierten Läufe im Oktober lief der Monat ziemlich gut. 🙏
Nachdem ich im Juli erstmals nach der Schwangerschaft die 100 km knacken konnte, wollte ich im August noch einen draufsetzen und die 150 km vollmachen. Vielleicht etwas übertrieben, aber man braucht ja Ziele im
Leben. 🤔😅
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Leider bin ich auf den letzten Metern etwas gestrauchelt, denn die letzte Woche blieb kaum Zeit zum Laufen. Ein Wunder, dass es in den vorherigen Wochen immer so gut geklappt hat. 🤭
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Aber immerhin sind es dann doch ganze 135,2 km geworden. Davon 123,7 km mit dem Thule. 👩‍👧
Mal wieder eine neue PB nach der Schwangerschaft und im September sind die 150 km dann hoffentlich fällig! 💪
Daher gab es heute auch direkt die ersten Kilometer für den Monat. 🤓
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#runningmom #fitmom #sportingmom #comebackstronger #running #run #runner #laufen #läuferglück #laufenmachtglücklich #runitfast #runhappy #instarun #instarunners #instarunning #nevernotrunning #instafit #fitfam #fitness #sport #training #willstdumitmirlaufen #skylinerunner #runtheskyline

🏃‍♀️ 9,03 km | #sundayisrunday 🥳 . Wä

🏃‍♀️ 9,03 km | #sundayisrunday 🥳
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Während in Frankfurt der längste Tag des Jahres im vollen Gange ist und die Sportler und Sportlerinnen dort beim #ironmanfrankfurt trotz sommerlicher Hitze Kilometer um Kilometer abreißen, habe ich zumindest eine Runde mit dem Thule gedreht. 😎
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Auch wenn der Kopf nach ein wenig IRONMAN-Übertragung zum Frühstück hochmotiviert war, so war der Körper heute absolut nicht auf der Höhe. 🥵
Die vierte kilometerstarke (natürlich den Umständen entsprechend 😅) Woche in Folge mit vier Laufeinheiten steckte mir wohl ein wenig in den Beinen. 😬
Aber alles halb so wild. Vielmehr bin ich froh, aktuell so häufig die Laufschuhe schnüren zu können und mit dem Thule regelmäßig zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen zu können, Schläfchen und Läufchen. 😊
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Jetzt heißt es weiter den #ironmanfrankfurt verfolgen und meine liebste Laufstrecke entlang des Mains im Fernsehen anschmachten. 😍
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#runningmom #fitmom #sportingmom #comebackstronger #running #run #runner #laufen #läuferglück #laufenmachtglücklich #runitfast #runhappy #instarun #instarunners #instarunning #nevernotrunning #instafit #fitfam #fitness #sport #training #willstdumitmirlaufen #skylinerunner #runtheskyline

🏃‍♀️ 9,01 km | Auf der Suche nach neuen Z

🏃‍♀️ 9,01 km | Auf der Suche nach neuen Zielen… 👀
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Das war eine Woche. Köln Marathon abgesagt, mein geliebter @frankfurtmarathon abgesagt. 😢
Ich war gerade dabei meine Ziele für den Herbst zu setzen, wollte die ersten Anmeldungen tätigen um die Motivation hoch zu halten und dann war es auch schon wieder vorbei… 😔😭
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Ich muss zugeben, dass ich jetzt ein bisschen perspektivlos durch die Gegend laufe und auch ein wenig um meine Laufmotivation bange. 🙈
Aber das ist jammern auf hohem Niveau und insgeheim habe ich schon fast auf die Absagen für den Herbst gewartet. 🥺
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Wie geht ihr mit den erneuten Absagen um? Weitertrainieren und an Tag X für sich die Distanz abspulen? Oder alles über den Haufen werfen und nach Lust und Laune weiterlaufen? 🤔
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#runningmom #fitmom #sportingmom #comebackstronger #running #run #runner #laufen #läuferglück #laufenmachtglücklich #runitfast #runhappy #instarun #instarunners #instarunning #nevernotrunning #instafit #fitfam #fitness #sport #training #willstdumitmirlaufen #skylinerunner #runtheskyline

🏃‍♀️ 10,05 km | #startyourmonthright 🔥

🏃‍♀️ 10,05 km | #startyourmonthright 🔥
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Heute Vormittag gab es zum #sundayrunday direkt mal ein Läufchen mit dem Thule.
Bei angenehmen 20 Grad lief es sich super entspannt. 😎 Ein Vorteil hat das weniger hochsommerliche Wetter aktuell dann also doch. 🤷‍♀️
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Somit sind die ersten Kilometer für den August in der Tasche. ✔️
Der Juli konnte sich mit insgesamt 104,8 km absolut sehen lassen. 💪 Davon ganze 84 km mit dem
Thule. 👩‍👧 Gilt das dann eigentlich doppelt? 🤔😅
Ich bin so froh, das erste Mal nach der Schwangerschaft wieder die 100 km-Marke geknackt zu haben. 🤩
Ich hoffe sehr, dass ich dieses Niveau im August noch einmal steigern kann. 🙏 Aber planen ist aktuell ein Ding der Unmöglichkeit, daher lasse ich mich einfach mal überraschen, was Ende des Monats auf der Uhr steht. 😬
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#runningmom #fitmom #sportingmom #comebackstronger #running #run #runner #laufen #läuferglück #laufenmachtglücklich #runitfast #runhappy #instarun #instarunners #instarunning #nevernotrunning #instafit #fitfam #fitness #sport #training #willstdumitmirlaufen #skylinerunner #runtheskyline

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