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Laufen bei Schneefall

22. März 2018

Laufen bei Schneefall in Odenthal, Bergisches Land

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🏃‍♀️ 15,16 km | Eine schläft, die andere

🏃‍♀️ 15,16 km | Eine schläft, die andere läuft 👩‍👧
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Mittlerweile funktionieren die Mittagsschlafrunden mit dem Thule richtig gut. 🥳
Lange konnte ich nur davon träumen, dass die Kleine auch mal etwas länger in dem schnittigen Gefährt schläft. Nun ist es endlich so weit und ich kann entspannt eine größere Runde laufen. 🥰
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Und insbesondere an Tagen wie heute (und gestern 😅), wenn die Schnupfennase plagt, ist ein Schläfchen an der frischen Luft doch die beste Medizin. 🤧
So kam es, dass die Beine nach den 16 km von gestern etwas müde waren und eigentlich lieber eine entspannte Mittagspause auf der Couch vorgezogen hätten. 🙈 Aber was tut man nicht alles für den Nachwuchs. ❤️
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Diese Woche kamen so mit drei Laufeinheiten 46,18 km zusammen. 😎
Dafür gab es aber kein einziges Workout. 😬 Das muss echt besser werden, denn eigentlich wollte ich etwas mehr Regelmäßigkeit in meine Kräftigung bringen. Hat ja super geklappt, nicht… 🙈
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🏃‍♀️10,01 km | Long time no Dom-Foto 😎

🏃‍♀️10,01 km | Long time no Dom-Foto 😎
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Heute ging es nochmal ganz alleine ohne Thule auf die Laufstrecke. Tatsächlich kommt das in letzter Zeit eher seltener vor.
So ohne das Zusatzgewicht vom Thule läuft es sich direkt ganz leichtfüßig. 🧚‍♀️
Aber auch nur so lange, bis die erste Rheinbrücke in Sicht ist. 🙈😅
Joa, Rheinbrücken gab es auf meinen Laufrunden auch schon länger nicht mehr und ich habe es definitiv nicht vermisst. 😬
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Trotzdem habe ich meine einsame Laufrunde mehr als genossen. 🥰
Auch wenn ich hinten raus beim Blick auf die Uhr etwas Puls bekommen habe, denn Mittagessen und Einschlafbegleitung für den Mittagsschlaf standen noch an. 😅 Aber alles erfolgreich gemeistert. ☑️
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Ich muss schon sagen, ich habe meine Freiheit, Flexibilität und Freizeit ohne Kind definitiv zu wenig wertgeschätzt. 🙈
Einfach laufen, wann und wie lange man möchte. 😇 Natürlich auch - mal mehr, mal weniger - eingeschränkt durch Arbeit und andere Verpflichtungen. Aber kein Vergleich zu den kurzen und wenigen Zeitfenstern, die aktuell zum Laufen zur Verfügung stehen. 😬
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Dennoch bin ich froh, doch noch halbwegs regelmäßig die Laufschuhe schnüren zu können und unglaublich dankbar den Thule mit einer kooperativen Mitfahrerin als Alternative zu haben, wenn sich einfach mal kein Zeitfenster für einen Lauf alleine ergibt. 🙏
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Ich wünsche euch ein schönes und laufreiches Wochenende! 😊
Bei mir steht hoffentlich auch noch ein Lauf an, aber wer weiß was das Wochenende so mit sich bringt. 🤷‍♀️😂
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🏃‍♀️10,50 km | Back to running 🥳💪🥰
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Da muss man mal zwei Wochen wegen der fiesen Kinderviren pausieren und dann scheint plötzlich der Winter eingekehrt. 🥶 Wenigstens macht die Sonne den Übergang zu den eisigen Temperaturen etwas erträglicher. ☀️
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Gestern konnte ich endlich wieder die Laufschuhe schnüren und, weil es so schön war, musste ich natürlich heute direkt wieder losziehen. 😅
Meine Beine haben mir auf meiner heutigen Runde allerdings ziemlich deutlich zu verstehen gegeben, dass sie diesen hochmotivierten Wiedereinstieg nicht so cool finden. 🙈😬
Aber von nichts kommt nichts und mit Hinblick auf den baldigen Jahreswechsel will ich noch ein paar Kilometer für die Jahresbilanz sammeln. 😎
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Ich bin gespannt, was bis Ende des Jahres noch zusammenkommt. 🤗
Mein ursprüngliches Ziel von 1.000 km werde ich wohl nicht mehr schaffen, auch wenn es zwischenzeitlich wie eine Leichtigkeit schien. 🤷‍♀️
Aber eines durfte ich in den letzten Wochen und Monaten lernen. Mit Kind läuft es selten wie geplant und man darf sich seinem Immunsystem nie zu sicher sein, denn diese Kinderviren kriegen alles und jeden platt. 🦠🤧
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🏃‍♀️12,01 km | #sundayisrunday im Sonnens

🏃‍♀️12,01 km | #sundayisrunday im Sonnenschein ☀️
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So ein Wetter dann bitte auch übernächsten Sonntag beim 2. virtuellen @frankfurtmarathon 🙏
Denn da muss ich ein paar Kilometer mehr abreißen als heute und das fällt bei entsprechendem Wetter doch deutlich leichter. 😎 Vor allem, wenn das Training eher spärlich ausgefallen ist. 🙈😅
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Für mich soll es einen Halbmarathon geben. Das erste Mal seit zwei Jahren, dass ich die 20 km-Marke knacken möchte. 😱
Ich bin gespannt, wie das werden soll. Längere Läufe gab es in den letzten Monaten nicht so wirklich, daher wird es spannend wie es mir auf dem letzten Viertel ergehen wird. 😬
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Wer ist denn noch dabei und läuft am letzten Sonntag im Oktober?
Die Anmeldung ist noch geöffnet und ihr könnt zwischen 5 km, 10 km, Halbmarathon oder Marathon wählen. 😊
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