“Vogel fliegt, Fisch schwimmt, Mensch läuft.”
So einfach wie das klingt, so einfach ist es auch. Denn jeder kann laufen!
Trotzdem kann es sinnvoll sein, sich Unterstützung an seine Seite zu holen. Denn ein strukturiertes und individuell angepasstes Lauftraining kann einen deutlich effizienter und gesünder ans Ziel bringen als ein standardisierter Trainingsplan.
Sehr gerne stehe ich als ausgebildete Lauftrainerin mit langjähriger Trainingserfahrung an deiner Seite und helfe dir deine persönlichen Ziele zu erreichen!